對(duì)于備考一段時(shí)間后，雖然對(duì)于托?？荚嚨闹R(shí)內(nèi)容已經(jīng)有了一定的把握。但是，心理平衡的掌控卻還是需要調(diào)整。那么，托?？记耙惶煸撟鍪裁茨?現(xiàn)在，就為大家詳細(xì)分析一下。

　　在考試的前一天就不要太過(guò)于緊張了，第二天的托?？荚噷⒊掷m(xù)四個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，今晚不必復(fù)習(xí)太晚，要保證有充足的休息時(shí)間。另外就是飲食注意以清淡的為主，適當(dāng)補(bǔ)充一下營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然完全不去看書復(fù)習(xí)也是不可取的，把托?？荚嚨母鱾€(gè)部分像走馬燈一樣在腦子里總結(jié)和整理一下才是托?？记耙惶鞙?zhǔn)備的重點(diǎn)，也可以選擇看一些考前機(jī)經(jīng)，但是切記不要去看疑難雜題!

　　比如，在托福聽力部分的筆記，一些常用速記符號(hào)、簡(jiǎn)寫、縮寫等等自己都掌握了嗎?聽力部分的一些帶有提示性質(zhì)的詞匯再熟悉一遍，有助于抓住聽力的重點(diǎn)也能幫助自己判斷和理解所聽內(nèi)容。也可以適當(dāng)做一些三合一的綜合能力測(cè)試題中。或者只是看看一些自己以前做錯(cuò)的地方，回憶一下為什么做錯(cuò)了，避免以后再犯同樣的錯(cuò)誤。托福考前一天準(zhǔn)備一下聽力取得的效果最大，讓自己的耳朵處于時(shí)刻戒備狀態(tài)，對(duì)第二天的考試有很大的幫助。

　　其實(shí)托福考前一天準(zhǔn)備的東西中最重要的就是信心，已經(jīng)到了最后一天，不管你這次準(zhǔn)備的怎樣，理論知識(shí)復(fù)習(xí)的如何，我們都應(yīng)該在心里對(duì)自己說(shuō)：我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，明天的托福考試就順其自然，照常發(fā)揮就行了。你要知道托?？荚嚥幌窀呖家荒曛挥幸淮?，托福一年之中是有好幾次機(jī)會(huì)的，我們完全沒有必要把自己弄得那么緊張，如果這次考不好還有下次，只要我們盡力了就ok了。

　　以上就是托?？记耙惶煸撟龅氖虑椋跍?zhǔn)備托?？荚嚨膶W(xué)生可以一起來(lái)了解一下!