4位專業(yè)老師
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10年教齡
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10年教齡
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19年教齡
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10年教齡
郭倩倩聯(lián)系我
興趣特長
- 輕松幽默
- 寓教于樂
- 聲情并茂
- 深入淺出
- 舉一反三
RYT—500國際認證導師2016年從專業(yè)做起，進入瑜伽行業(yè)先后學習哈他瑜伽，流瑜伽，輪瑜伽，椅子瑜伽，能量流，康復理療等、專注課程：（脊柱調(diào)理、肩頸改善、腰椎等）減脂塑性、維密、流瑜伽、哈他瑜伽等課程善于融合各流派和方法去解決學生們的練習，針對不同階段練習者會指定不同練習方案，因材施教。瑜伽感悟：在瑜伽修行的道路上“不怠慢身體，不負重心靈不偽裝精神，讓腳步輕盈，讓快樂常在，簡單是我們?nèi)松牡咨?，寧靜是我們?nèi)松牧α?，自由是我們?nèi)松南蛲鞓肥俏覀內(nèi)松淖非?。不惑于流派，不困于體式，不畏將來 不念過往 不惑于心、安往當下 如此便是瑜伽。 ”更多該老師的課程
